肘部疼痛治疗

在这篇文章中，我们将讨论两种常见的肘部疼痛治疗方式。这两种形式的肘部疼痛是“网球肘”和“高尔夫肘”，但不要被它们的名字搞混了。

虽然这些形式的肘部疼痛通常发生在这些运动的运动员身上，但你很快就会知道，这些情况及其相关症状也可能发生在这些运动之外的人身上。

一会儿，我们将仔细看看这两种形式的肘部疼痛治疗。但在我们这样做之前，请记住，当你感到疼痛或不适时，要寻求训练有素的医疗帮助。

如果您正在经历肘部疼痛或不适，请联系我们的物理治疗师安排预约。

如果疼痛是运动损伤的结果，那么你可能想看看118bet金博宝 以确保你得到正确的治疗愈合，并能尽快恢复体力活动。

网球肘是由过度使用引起的

外上髁炎，也被称为“网球肘”，是一种过度使用综合征。当前臂外侧肘部附近有疼痛或炎症时，就会发生这种情况。连接肌肉和骨骼的肌腱可能在肘关节外侧骨隆起处(称为外上髁)或附近部分撕裂。

虽然网球肘最常影响人们的主臂，但它可以发生在单臂或双臂上。它是由手腕或前臂的反复运动引起的。

这种损伤被称为“网球肘”，因为它在这项运动中很常见。手腕的剧烈伸展，就像反手击球一样，导致了这种情况。然而，任何涉及到反复扭曲手腕的活动，比如使用螺丝刀，也可能是罪魁祸首。

网球肘最常见的症状如下:

• 肘部疼痛逐渐加重
• 抓不住
• 当抓握或扭转物体时，疼痛从肘部外侧放射到前臂和手背

高尔夫球手的肘部影响的不仅仅是高尔夫球手

这种情况，也被称为内侧上髁炎，是一种与网球肘非常相似的损伤，但在肘关节内侧。由于过度使用，肌腱在肘关节内侧骨性隆起处(称为内侧上髁)附近撕裂。

和网球肘一样，很多人都会受到这种伤害。网球运动员和其他经常使用手腕或握紧手指的人可能会患上这种疾病。

它是由控制手腕和手指的肌肉和肌腱受损引起的。这种损伤是由于手腕和手指受到反复或过度的压力造成的。像高尔夫球、投掷运动(投球)、球拍运动以及打字、敲打或绘画等简单的事情都可能导致这种伤害。

高尔夫肘最常见的症状如下:

• 肘部内侧疼痛和压痛
• 疼痛放射到前臂内侧
• 肘部僵硬
• 握拳时的疼痛和困难
• 手和手腕无力

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当你正在经历肘部疼痛或不适时，最好与训练有素的物理治疗师交谈，以获得适当的诊断和治疗计划。

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我们的理疗师将有助于确保你得到正确的治疗，这样愈合过程才能发生。

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